HERNIE DISCALE: C'est un problème sur le disque intervertébral qui sert d'amortisseur entre deux vertèbres. le disque est composé d'un anneau fibreux avec en son centre un noyaux gélatineux qui se déplace à l'intérieur dudit anneau, en fonction des mouvements du rachis dorsal.
Lorsque l'anneau se déchire le noyau peut sortir en suivant cette déchirure et venir compresser la racine du nerf pouvant provoquer une douleur ou un blocage. la zone les plus concernées sont L4-L5 : douleur partant de la zone lombaire suivant le haut de la fesse passant par l'extérieur de la jambe jusqu'au gros orteil, et L5-S1: douleur partant du haut de la fesse passant sur la face postérieur de la jambe et allant jusqu'au 5° orteil. Au niveau des causes susceptibles de provoquer une hernie, le vieillissement, le manque d'exercice physique, la perte de la souplesse, le relâchement de la ceinture abdominale, une action brusque dans une mauvaise posture, des tensions émotionnelles répétées, une charge pondérale trop importante sont les éléments les plus récurrents. En médecine traditionnelle chinoise le traitement s'apparente à celui de la sciatique avec massages tuina et acupuncture afin de libérer les zones de tensions musculaires et faire circuler le Qi, calmer la douleur. Si la hernie ne nécessite pas d'intervention chirurgicale, nous pouvons obtenir de très bon résultat en médecine traditionnelle chinoise. Une fois la crise passée, la personne devra modifier son comportement afin d'éviter des récidives douloureuses. Les exercices de respiration, de postures, la manière de se lever, la pratique sportive, le renforcement musculaire seront autant d'éléments que le patient devra prendre en compte au quotidien afin d'éviter une chronicité de la douleur.
Lorsque l'anneau se déchire le noyau peut sortir en suivant cette déchirure et venir compresser la racine du nerf pouvant provoquer une douleur ou un blocage. la zone les plus concernées sont L4-L5 : douleur partant de la zone lombaire suivant le haut de la fesse passant par l'extérieur de la jambe jusqu'au gros orteil, et L5-S1: douleur partant du haut de la fesse passant sur la face postérieur de la jambe et allant jusqu'au 5° orteil. Au niveau des causes susceptibles de provoquer une hernie, le vieillissement, le manque d'exercice physique, la perte de la souplesse, le relâchement de la ceinture abdominale, une action brusque dans une mauvaise posture, des tensions émotionnelles répétées, une charge pondérale trop importante sont les éléments les plus récurrents. En médecine traditionnelle chinoise le traitement s'apparente à celui de la sciatique avec massages tuina et acupuncture afin de libérer les zones de tensions musculaires et faire circuler le Qi, calmer la douleur. Si la hernie ne nécessite pas d'intervention chirurgicale, nous pouvons obtenir de très bon résultat en médecine traditionnelle chinoise. Une fois la crise passée, la personne devra modifier son comportement afin d'éviter des récidives douloureuses. Les exercices de respiration, de postures, la manière de se lever, la pratique sportive, le renforcement musculaire seront autant d'éléments que le patient devra prendre en compte au quotidien afin d'éviter une chronicité de la douleur.
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