L'automne, le souffle du Poumon et la médecine chinoise

Les matins se font plus frais, les nuits arrivent plus tôt, les arbres changent de couleurs et perdent peu à peu leur habit d'été, la nature s'apaise après un été très Yang.

L'automne est le point de bascule entre le Yang estival et le Yin hivernal, un état de transition qui va préparer le corps et l'esprit à rentrer dans le calme et la mise en réserve.

Bien souvent