Collecté en automne il sera utilisé cru ou après torréfaction. Acide et doux, légèrement chaud, il permet de travailler sur les méridiens de la Rate, de l'Estomac et du foie. Il va activer la digestion, renforce l'Estomac, active le flux du Qi, soulage la dyspepsie, active la circulation du sang en éliminant les stagnations et calme la douleur par son activité sédative.
L'aubépine agit aussi comme régulateur du rythme cardiaque en diminuant les palpitations et la perception exagérée des battements cardiaques chez les personnes anxieuses.
Plus largement, Shan Zha agit sur le système circulatoire en augmentant la perfusion coronarienne assurant ainsi un apport de sang oxygéné plus important.
DOSE : 10 à 15 g de plantes en décoction à feu doux.
PRÉCAUTION: Avec parcimonie en cas de déficience importante du Qi de l'Estomac et de la Rate.
Association: En cas de tension nerveuse l'aubépine peut être associée au Rhodiola et ou à la Passiflore (Passiflora Incarnata).
Si la Rate souffre de vide de Qi, on pourra lui ajouter par exemple du Ginseng (Ren Shen) , de la racine de Réglisse (Gan Cao) et du Romarin (Mi Die Xiang).
Association: En cas de tension nerveuse l'aubépine peut être associée au Rhodiola et ou à la Passiflore (Passiflora Incarnata).
Si la Rate souffre de vide de Qi, on pourra lui ajouter par exemple du Ginseng (Ren Shen) , de la racine de Réglisse (Gan Cao) et du Romarin (Mi Die Xiang).
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Il
est important de prendre conseil auprès de son thérapeute afin
d'établir correctement le bilan énergétique, la durée et la quantité à
consommer pour chaque plante.
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